Täydellinen juoksusää, säälittävät jalat

Ensimmäinen kunnon lenkki HCR:än jälkeen. Ilta oli loistava, juuri sopivasti lämmintä ja tuulta ei nimeksikään. Joku oli kuitenkin antanut pari tolppaa jalkojen paikalle joten meno ei ollut kovin sulavaa. Olin luvannut itselleni juosta noin 6min/km vauhtia mutta tolpat yritti kuitenkin rullata kovempaa. Lopputulos: 6,5km noin 5,45 min/km vauhtia. En vaan kertakaikkiaan tajua sitä heeboa joka juoksi maratonin vuoden jokaisena päivänä, eli 365 täysmaraa peräkanaa. Mulla menee siis ainakin viikko että toivun puolimarasta?!

Huomenna lepoa ja perjantaina mäkivetoja itse coash Sandra Erikssonin kanssa.


- Alex