Lihaskipu nam nam

Viimeinen pitkä ennen HCR:ää takana. Sunnuntaina tuli juostua vähän päälle 17km, keskivauhti sellaista 5,40min/km. Ensi kertaa pitkään aikaan kunnon lihaskipu saldona. En pistä ollenkaan pahaksi, tuntuu siltä että on tehnyt jotain.