Tsemppiä kaikille jotka huomenna juoksee Tukholman maratonin. Luvassa on kuulemma sadetta ja neljä lämpöastetta. Ei ehkä maailman paras sää mutta tunnelma on varmasti siitäkin huolimatta loistava.
Itse kävin juoksemassa 5 x 1min intervalleja. 1min lepoa intervallien välissä ja kaksi settiä. Tuntui ihan kivalta. Sunnuntaina pitäisi heittää 20km, se saakin sitten olla viimeinen tosipitkä ennen Siltajuoksua 16.6.
Tuli myös ostettua huuto.net:istä vanhalle Suunnon t4 kellolle GPS-podi. Olen tähän asti käyttänyt i-puhelinta loggaamiseen mutta Sunnon kera on mielestäni helpompi seurara omaa vauhtia.
- Alex
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti