perjantai 15. kesäkuuta 2012

Lauantain onnistuminen etukäteen

klo 13:00 onnistunut lähtö ilman ruuhkaa ja oma tahti, noin 5,25 min/km, löytyy heti
klo 13:27 ensimmäinen vitonen takana. Askel rullaa ja kroppa tuntuu tuoreelta.
klo 13:54 Kymppi täynnä, juon juostessa mutta sivupistos pysyy poissa, vauhti on kohdallaan
klo 14:10 Kahdeksan kilsaa maaliin mutta mieli ja jalat virkeenä.
klo 14:31 17 kilometria takana ja viimeiset hörpyt urheilujuomasta. Jaloissa painaa mutta maali lähellä.
klo 14:48 Kilomteri maaliin ja tieto siitä että 1.54 onnistuu kantaa viimeisen kilometrin vaikka väsyttää.
klo 14:53 Maalissa!

Näin se siis saisi mennä. Lauantaina päivitän tämän tilalle uudet numerot. Ehkä vielä paremmat sellaiset.

- Alex

4 kommenttia: