torstai 15. marraskuuta 2012

Maagista kevättä odotellessa

Kotimatka taittui tänään juosten. 7,15km 5,50min/km vauhtia. Mukava ja rento lenkki. Tähän asti jotain-joka-päivä-viikko on toiminut hyvin. Jopa penikkatauti on pysynyt aisoissa. Huomenna homma hoituu aamulenkillä.

Yritin muuten My asics palvelussa tehdä uutta juoksu-ohjelmaa kympille. Tarkoitus olisi keväällä pystyä maagiseen sub 50 aikaan. Ohjelma kun ei vaan suostu siihen. Asics on sitä mieltä että 51min 25s olisi realistinen tavoite neljässä kuukaudessa. Tuntuu aika kehnolta, ajatellen sitä että enkka on pikkaisen päälle 53min. Ehkä luulen itsestäni liikaa, ei olisi ensimmäinen kerta :) Tosin coach Sandra varmaan olisi sitä mieltä että sub 45 olisi parempi tavoite. 

-Alex


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti