Tai niinkun mun veli sanoi joskus kaverin Skodasta. Moottori käy mutta veto on poissa. Siltä tuntui tänään kun piti juosta 2 x 3km intervallit. Lämmittely meni hyvin vaikka jalat tuntui silloin jo aika painavilta. Sitten alkoi ensimmäinen intervalli ja voi tsiiisus. Syke heti 170 ja ihan tyhjät puntit. Painelin kuitenkin 5min/km pintaan tuo ensimmäinen rupeama ja syke nousi 177 korkeimillaan. Otin kolmen minuutin lepo paikallaan ja lähdin sitten toiseen intervalliin. Ensimmäinen kilometri ok mutta sitten joku soitti seinälle ja pyysi käymään. Olin jo antamassa periksi ja jouduin hölläämään ylämäessä. Alamäki antoi kuitenkin hieman uutta puhtia ja jatkoin matkaa. Kun kello piippasi 3km olin ihan kuitti.
Neljän vesilasin jälkeen otin itsestäni niskasta kiinni ja lähdettiin muksujen kanssa hei-täällä-lentää-kiviä-ostoskeskukseen. Kaupassa meni hermot varmaan kakskyt kertaa. Päätin syyttää huonoa lenkkiä. Pois se minusta. Huomenna aion kostaa ja juosta duuniin aamulla ja vielä takaisin iltapäivällä. Elämän ensimmäinen tuplarupeama huomenna siis. Se on hyvä kosto huonolle lenkille!
- Alex
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti