sillä se lisää painoa. Ainakin mun tapauksessa. Aina kun pidän juoksemisesta taukoa, pari päivää tai enemmän, niin paino alkaa putoamaan. Jos pidän yllä neljän lenkin viikkotahtia niin painolle ei tapahdu juurikaan mitään tai sitten se nousee.
Joku voisi väittää että tämä johtuu siitä että lihakset kerää nestettä ja että neste häviää kun lihaksia ei käytä. Joku toinen voisi väittää että kyse on sattumasta. Tai sitten olen juuri keksinyt laihdutuskeinon joka päihittää kaikki lchf-meiningit mennen tullen.
Muista osallistua kyselyyn Helsingin parhaasta lenkkimaastosta -------->
-flunssainen Alex
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti