Lankuksi mars

Sukulan Kuppilat kuntoon töllöttimeen ja puolisen tuntia kotirääkkiä. Näin se jotain-joka-päivä-viikko jatkuu. Löysin Runners Worldin suvistolta hyvät core-harjoitteluohjeet (ja tämä) joten klik-klik jos kiinteyttä kaipaat. Auttaa kuulemma rutkasti myös juoksutekniikkaan. Huomenna homma jatkuu juoksulla. Ohjelmassa letkeä kasi.

-Alex