Tämän päivän lenkki oli varmaan kaikkien aikojen kauhein. Jalat kuin sementtiä ja syke taivaissa. Viime viikonlopun 30km oli paljon helpompi!
Ei tehnyt mieli treenata lainkaan, mutta pakotin itseni ulos. Yleensä tuntuu paljon odotettua paremmalta kuitenkin. No ei tänään.
Sain kasaan 4,5km ennen kuin luovutin ja menin salille. 20min pyöräilyä ja lihaskuntoa, sitten saunaan rentoutumaan. Jos kaikki treenit tuntuisivat tältä en treenaisi ikinä enään.
En tiedä miksi se oli tällaista. Ehkä liian monta huonostinukuttua yötä? Ehkä lauantain bileet? Ehkä joku pieni flunssa päällä? En tiedä. Kauheeta oli.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti