Onnittelin tänään Sandra Erikssonia Twitterissä uudesta henkilökohtaisesta ennätyksestä kolmentonnin sileällä. Totesin että voisin ehkä pitää samaa vauhtia 30m. Sandra kiitti ja kysyi läppänä jos tarvitsen harjoitteluapua. Tästä avauksesta seurasi pitkä keskustelu joka päättyi siihen että Sandra lupautui mun virtuaalivalmentajaksi. Lupasin vastineeksi käyttää puolimaratonilla paitaa missä lukee "@sandraeeriksson on valmentanut minua". Tähtäin on siis nyt Siltajuoksussa 16.6 ja tavoite alle 2h. Valmentajana toimii siis Suomen nopein nainen kolmentonnin estejuoksussa. Tästä on niiiin hyvä jatkaa.
Hienoa, kerrohan meillekin blogin lukijoille kullanarvoisia vinkkejä ammattilaiselta.
VastaaPoistaEhdottomasti!
VastaaPoista