Mäkivedot-Check!

Kotimatkalla iltapäivällä satoi räntää, eikä olisi tullut mieleenkään juosta mäkivetoja ellen olisi luvannut jo kauan sitten. No, juoksuvaatteet niskaan, makaronilaatikkoa napaan ja menoksi. Ei kannata jäädä miettimään että huvittaako vai ei. Pitää vaan lähteä.

Oopperan edessä oli iloinen juoksuporukka vastassa, ja oli aika mahtava tunne lähteä lämmittelylenkille isossa porukassa. Mukavassa seurassa kilometrit kulki kuin huomaamatta, ja pian oli vetojen vuoro.

Ensin 4 kpl n. 100 metrin vetoja tasamaalla kiihtyvästi niin, että aloittaa n. 70% nopeudella ja kiihdyttää sitten n. 90%iin.
Sitten pitkiä mäkivetoja 3kpl loivaa mäkeä ylös. Lisää haastetta toi mahdoton liukkaus, mutta onneksi minulla oli nastat, joten vähän helpotusta edes. hölkäten alas.
Viimeiseksi hiihtohyppyjä ja sivuhyppyjä jyrkässä mäessä neljä kertaa. Onneksi vain neljä. Verenmaku suussa ja pakarat jumissa. Ihan loistava treeni!

Jälkeenpäin syötiin laskiaispullia ja juotiin lämmintä mehua. Täydellinen laskiaistiistai!