Uusi vuosi, uusi tavoite

Viime kauden päätavoite oli 21,1km alle 2h. Se onnistuikin heinäkuussa. Sen jälkeen tähtäimessä oli parantaa kympin aikaa viidellä minuutilla edellisestä vuodesta. Sekin onnistui. Kun uusi vuosi lähestyy pitää laittaa uudet tavoitteet ilmoille. Täten ilmoitan siis ett aion alittaa 50min kympillä jo ennen kesää. Ensimmäinen yritys on edessä Helsingin Jyryn järkkäämässä testijuoksussa 16.2.2013. Apuna on tällä kertaa, paitsi supervalmentaja Sandra Eriksson, myös jogg.se:n 10km sub 50min ohjelma. Tästä se lähtee.

-Alex