kinkkulenkkiä pukkaa

Olen tässä muutaman viikon seurannut kaloriakulutusta ja yrittänyt vähentää napostelua siinä toivossa että kiloja lähtisi ja nopeutta tulisi. Neljä ja puoli kiloa miinusta näyttäisi olevan tämän hetken tulos joten  siltä osin kaikki hyvin. Nyt on kuitenkin tullut hankittua itselleen jonkinmoista rippuvuutta tuota kaloriakulutusohjelmaa kohtaan. Huomenna pitää siis käydä aamulenkillä että illalla kehtaa lapioida kinkkua naama täyteen. Että ei kännyohjelma näytä punaista illalla. No - ei tässä nyt muutaman kalorian perään niinkään katsota mutta ei se kinkkulenkki nyt pahaahakaan tekisi. Äsken oli mikä mahtavin keli, tasainen, kova maasto ja sopivasti pakkasta. Kasi menikin sellaista mukavaa 5,30min/km vauhtia. Nice.

Hyvää joulua teille!